IDUNN beauty apple 一口一口美麗驚喜

看到摸到牧蟲園的野放有機檸檬，才開始知道原來每顆檸檬的外表可以那麼飽滿、生鮮、自然和不一樣。

這裡有清新的空氣，近得像觸手可及的高山，綿延一重又一重，目光裡淨見綠林稻田，和乾淨湛藍白雲的天空，這是牧蟲園花蓮玉里、瑞穗農場。

一張張媲美專業等級的天然酵母麵包照片，在IDUNN的客服信箱中，令人驚艷。讀著字裡行間手作麵包的熱情，讓我們禁不住的感動，原來在這近四年來，IDUNN的老顧客中，其實是個個臥虎藏龍，一個個身懷絕技，讓IDUNN驚嘆萬分。

於是，想分享給所有IDUNN的親朋好友們，在冒昧之下，詢問小于轉載於IDUNN部落格的行能性，很興奮的獲得小于的同意，在這裡分享給大家小于獨家的大然酵母麵包的私房配方喔！

在這裡再次感謝小于對IDUNN的肯定與鼓勵，讓IDUNN有堅持下去的勇氣，也謝謝小于的熱情分享，讓更多人可以享受健康麵包與手作的成就與喜悅。

從虛擬跳出來展現實體，

從平面或影像視覺，轉變為能夠觸摸得到的樣子。

將IDUNN的風格實體化，是件興奮而累人的事。

「蜂蜜、蜂蜜」是家中二位小朋友的最愛飲料也是剛學會說話的小亮，講得最頻繁與清楚的二個字。一天要喝二小杯蜂蜜的小朋友，在新聞裡越滾越大的塑化劑報導出現時，我們沒有擔心卻有傷心。

因為在塑化劑背後最可怕的是人心的僥倖與貪婪，「反正也吃不死人」是所有製造或銷售者的用來掩藏黑心的最佳理由。塑化劑只是其中一項，接下來還會是什麼？ 

每當過年過節，不論是回家或是到親朋好友處拜訪，總是最傷腦筋的是該送什麼樣的禮？

一般大家常規劃的600元送禮金額裡，到底可以送什麼樣的禮？

記得曾經在禮品清單上的常常是水果(600元可以買到六顆蘋果或四顆蘋果加二顆梨、還是三串進口葡萄)，或者是知名有特色的糕餅店(鳳梨酥、太陽餅、牛軋糖等)，還是雞精、靈芝的保健食品…。

送過各式各樣的禮品之後，不論是那一種，心裡常想的還是有沒有什麼禮品可以滿足大方、好看、健康與安心？

如果IDUNN要規劃禮盒，除了要傳達「享受天然美味」「品嚐原始純粹」「擁抱誠實真心」「擁有安心健康」的IDUNN理念之外，發掘送禮者想要的及收禮者在意的，更是規劃禮盒的基本初衷。

於是，IDUNN禮盒之旅啟程…。

健康，不只是身體上，心理和腦中的想法也是相當關鍵因素。

偶然間，看了朋友轉寄的文章，這七十七層樓的啟示，真是值得分享。

這啟示其實可以運用到生活的各個層面，簡言之，是「惜福」與「正面思考」，雖然文中講的是夫妻相處，但是，不論朋友、家人、工作的任何方面，都是相通的。

IDUNN遇到蜜蜂是上帝的恩典呀！

IDUNN遇到大家也是上帝的恩典呀！

許多朋友食用花粉感受到了花粉的神奇之後，
對網路上搜尋到的「花粉該不該破壁」的問題，
仍然因為眾說紛紜而感到迷惑。IDUNN希望藉此機會說明。 

問題一：什麼是花粉破壁呢？
利用物理或化學的方法，將花粉顆粒外層的硬殼打破，即為破壁。

【台灣新生報╱記者蘇湘雲／綜合外電報導】2009.09.21 11:51 am

美國加州兒童醫院奧克蘭研究中心專家發現，攝取充足維生素K有助預防老化相關疾病，或許也能抗癌；深綠色植物如波菜富含維生素K，有些綜合維他命補充碇也含少許；根據董氏基金會營養教育資訊網顯示，肝臟、蘆筍、全榖類食物也都含有。

這發生在六十一年前。美國農業研究管理部做了這樣的一個實驗，而六十一年後的今日，乳癌在美國死亡排行榜位居第二名，乳癌也躋身台灣十大癌症死因第四名，「癌症」更連續27年蟬聯第一名。

這個研究結果令人驚訝與振奮，雖然後續沒有延續的研究發展，但是，這無疑再次證明蜂花粉是「上天賜予的恩物」，不只天然保健，還能夠明確的抵抗外來侵略與內在的變動，分享給你，這1948年的實驗結果。 

無意間搜尋到此篇文章，雖然早已了解花粉的美好也正在享受它的美好，但一看到李商隱與蘇東坡都曾經寫詩讚許蜂花粉的好，忍不住還是將這篇文章張貼出來，與大家分享，這千年的保健食物，有著千年的見證。

櫟林蜀泰滿山崗，穗條迎風散異香，借問健身何物好，天仙搖落玉花黃…李商隱

一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老….蘇東坡 

註：此篇文章尚不知出處為何？轉載之下純粹分享，若知原作者也請有緣人告知。

朋友轉寄了一篇文章，標題是「有一天我老了，也會…」，看了內容後心裡感觸許多。人家說養兒方知父母恩，可是孩子出生、學坐、學爬、學站…，再加上一連串的工作和生活瑣事，幾乎讓我們都沈浸在自己的世界裡，父母在心裡的位置還是沒處擺，只有偶而想起的問候和節日返家。

這似乎都不夠，我們是不是都如同一張海報裡說的：

「記得寶寶是一歲又...個月長第一顆牙齒，卻不記得父親最後一顆牙是什麼時候掉的。」

這篇文章與大家分享，希望我們都能夠時時關心關懷父母，那永遠牽掛著我們的父母，永遠期待著孩子的返家與話家常。想拯救世界，也要幫媽媽洗碗。

還記得電影裡老是交換著自己種的菜和自己養的雞嗎？

那曾經是家裡和親朋好友分享的驕傲，

如今卻早已變調….。

當種菜的不吃菜，

當養雞的不吃雞，

當賣蛋不吃蛋，

當連自己都不敢吃自己親手的「傑作」時，

「尊重」便已不存在。

 在季節交替的時間裡，不少親朋好友都中獎了，紛紛感冒了。

大家都知道感冒與自體免疫力都很大的關係，免疫力也跟食物、作息和生活習慣等習習相關。但是多數人感覺牽涉的範圍太過廣泛或是很難注意到這麼多層面，所以也很少人去理會免疫力這件事情。

恰巧在這個星期看到「感冒可以預測了」這則新聞，再加上感冒潛伏期是1-3天，因此更可以推斷感冒與免疫力的親密關係，如果在二個星期內就可以預測人會不會感冒，那不正表示由人體的免疫力中來判斷會不會感冒了。

也就是更證實免疫力關係著會不會感冒的重要指標。

如果你是常感冒的人，那麼小心，該好好去注意自己的免疫力了。尤其是幼兒，誰也不想讓自己的孩子常吃藥吧！

以下是「感冒可以預測了」的報導：

年節將至，又到了拜年與表達情感的送禮時節，

雖然有各式各樣豐富的禮盒紛紛出籠，

在糕餅美食、保健食品、水果名產的例行性禮品中，

介紹你一樣美味、健康與超值兼具的最佳選擇。

送天然龍眼蜜好禮，全家大小皆宜，人人都愛好甜蜜。

送天然蜂花粉好禮，天然綜合維他命，照顧全家大小都健康。

送天然蜂蜜有機醋好禮，告別身體負擔，給你弱鹼性好體質。

表達甜蜜的感恩感謝之情，送禮就要送到健康裡。

於是100%天然，無添加、無萃取、無合成、無摻混的健康保健食品，

就在這裡….。