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 在季節交替的時間裡，不少親朋好友都中獎了，紛紛感冒了。

大家都知道感冒與自體免疫力都很大的關係，免疫力也跟食物、作息和生活習慣等習習相關。但是多數人感覺牽涉的範圍太過廣泛或是很難注意到這麼多層面，所以也很少人去理會免疫力這件事情。

恰巧在這個星期看到「感冒可以預測了」這則新聞，再加上感冒潛伏期是1-3天，因此更可以推斷感冒與免疫力的親密關係，如果在二個星期內就可以預測人會不會感冒，那不正表示由人體的免疫力中來判斷會不會感冒了。

也就是更證實免疫力關係著會不會感冒的重要指標。

如果你是常感冒的人，那麼小心，該好好去注意自己的免疫力了。尤其是幼兒，誰也不想讓自己的孩子常吃藥吧！

以下是「感冒可以預測了」的報導：

資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081207/1/1ar3d.html

感冒可以預測了

更新日期:2008/12/07 16:35

英國科學家說，他們發現了可以用口水預測感冒的方法。

羅浮堡大學科學家和參加美國盃帆船賽的三十八名英國選手合作，研究了選手口水裡的一種蛋白質。這種叫免疫球蛋白G的蛋白質的增加就代表了要感冒了。

研究人員說，感冒以前大約兩個星期，免疫球蛋白G就會增加。出現這種症狀，只要多睡覺，吃得好，少出入公共場所就可以避免感冒。

負責這項研究的運動科學家「那維」說，已經有藥廠找他們合作，準備開發感冒預測試劑。今後，一般人在家裡就能預測自己會不會感冒，並且預防感冒了。

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關於幼兒抗流感的報導：

資料來源：http://www.enfamama.com.tw/main/newtec/newtec176.htm

2006.12月育兒生活
封面故事Cover Story

全台幼兒抗流感

採訪／陳逸馨、洪憶文
天氣漸漸變冷，秋冬正值流感盛行的季節，而流行性感冒傳染力強，抵抗力較弱的幼兒，容易成為感染對象。想要預防幼兒罹患流感，平時就該做好保健，增強孩子的抵抗力；若不慎感染了，也應接受正確的治療與重視居家照顧，才能讓孩子儘早恢復健康。這期封面故事題為「全台幼兒抗流感」，將帶領家長從中、西醫的觀點來認識與了解，小兒流感的預防、治療與照顧細則！

概念篇‧流感可怕嗎？
究竟普通感冒與流行性感冒有什麼不同？其實感冒與流感的病原體、好發時間、症狀、發燒程度與併發症等，都有顯著的差異，家長們應先了解箇中差別，才能對症下藥。不要把小兒流感當成普通感冒照護，否則不僅拖延病程，還可能出現更多併發症喔！

什麼是感冒？什麼是流感？
感冒（Common Cold）為一種常見疾病，一年四季都可能罹患。感冒屬於上呼吸道感染，患者會有打噴嚏、咳嗽、流鼻子等較輕症狀，發燒程度亦不嚴重。馬偕紀念醫院兒科部小兒感染科主治醫師紀鑫表示，約有兩百多種病原體會引發感冒，潛伏期約在3天以內。患者在感冒期間不會產生倦怠感，亦不會有腸胃不適的狀況，更不易產生併發症。普通感冒大約3～5天就會康復，毋須太過擔心。

流行性感冒（Influenza）則是急性呼吸道傳染病，病毒傳播能力強，潛伏期約在1～3天左右。紀鑫表示，流感病毒可分為A、B、C三型，其中A型與B型病毒會發生在人體內，C型僅出現在動物上。而這三種病毒又以A型流感症狀最嚴重，除了可能有一般上呼吸道感染所出現的症狀外，還會伴隨高燒、全身痠痛、倦怠、嘔吐、肚子痛、關節痛及其他併發症產生。

流感急性症狀約會持續5～7天，但所需復原期很長，多半會有一兩週全身無力、精神不濟的情況。流感的好發期在秋冬季節，每年10月到3月都是流感盛行時間，且傳染力強，通常家中若有一個人罹患流感，周遭家人也易受到感染。與感冒不同的是，流感發燒程度較劇，大多都會燒到39度以上，且25%的流感患者會有腸胃道症狀，更可能出現肺炎、中耳炎、雷氏症候群等併發症。

BOX勿讓孩子服用阿斯匹靈！
當幼兒發生病毒感染時，千萬不要讓他服用阿斯匹靈。紀鑫表示，已有研究報告指出，小孩病毒感染時卻給他吃阿斯匹靈，易引起雷氏症候群（為一種原因不明的腦病變）。此病多發生在16歲以下孩童身上，雖然十分罕見，卻可能致命，家長們不要因為孩子發燒不適而隨意給予藥物，否則可能讓孩子面臨更大的危機。

嚴重者可能引發肺炎、支氣管炎。
可能出現肺炎、支氣管炎、中耳炎、腦水腫、雷氏症候群等併發症，嚴重時亦會導致死亡。

得過可以免疫嗎？
流行性感冒病毒屬於濾過性病毒的一種，患者只要罹患即具有免疫能力，但僅限於對此種病毒免疫。以A型流感來說，該病毒就會一再突變與造成廣泛流行，因此即使已得過A型流感，也不能對其他突變的新病毒產生免疫力。

中醫怎麼看？
以中醫觀點來看，普通感冒是受到風邪或流行病毒，引起肺功能失調，出現呼吸系統不適的系列症狀；而流行性感冒的主因是感受六淫之邪（風、寒、暑、濕、燥、火），或受到流行病毒侵襲。長庚紀念醫院中醫婦兒科主治醫師&兒童過敏風濕專科醫師詹金淦表示，中醫稱流感為風溫，泛指隨著空氣漂浮而傳染的一種溫病，發生在秋天時稱之為秋溫。

流感在中醫上是屬“時行感冒”和“風溫”病的範圍。根據中醫理論，流行性感冒與感冒的症狀與理論相同，只是較為嚴重，因此兩者常合併討論。流感患者的前驅症狀為怕冷、惡風、疲勞、發燒（發燒程度視病患體質而定，熱體質者溫度高，寒體質者溫度低）、頭痛、咽喉痛、口渴多飲、或噁心、或不噁心，或全身痠痛；有的患者會咳嗽，咳者可能有黃痰、少數有白痰，極少數是乾咳，咳的狀況亦隨肺之本質而定，腸胃虛弱者則常伴有腹瀉。

為什麼幼兒易患流感？
詹金淦表示，一歲以下的嬰幼兒的體質特點為臟腑嬌嫩，發育迅速，新陳代謝快，所以小孩比較怕熱，吃進去的東西很快會轉換成熱量；而病理特點為肺脾不足，邪氣容易從口鼻進入或由皮毛侵襲，影響肺功能；此外，幼兒消化力弱，脾胃疾病較多。幼兒抵抗力差，易受感染與發病，但若處理得宜，恢復十分迅速，反之，可能釀成大病。詹金淦表示，一直到10歲以後，孩童的生理發展才會漸漸與大人相近，抵抗力也會愈來愈好。

預防篇‧及早預防 流感止步
流感之所以可怕，在於病毒本身的影響外，如果繼發併發症，將增加治療的時間及難度，甚至有致死的可能。若希望孩子能遠離流感的威脅，及早預防遠勝於一切，而其中又可分為提升自體免疫力，及避免接觸感染源兩大方向來著手

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了解感冒病毒與疾病間的關係吧！就會知道原來要躲過這麼多病毒真是談何容易，只有強化自己，讓進入體內的病毒知難而退，才是最佳的預防方法。所以，免疫力仍然應該多多重視，平時的保養與作息也要好好注意呢！

資料來源：http://tw.myblog.yahoo.com/faralay1975/article?mid=54&prev=55&next=53

常見感冒病毒與疾病間的關係